Шейпінг у Львові

ШЕЙПІНГ

пн  09.00 — 10.00, 10.00 — 11.00, 18.00 — 19.00, 19.00 — 20.00, 20.00 — 21.00
чт  09.00 — 10.00, 10.00 — 11.00, 18.00 — 19.00, 19.00 — 20.00, 20.00 — 21.00

 

Разове тренування: 70 грн.
Абонемент на 1 місяць (4 заняття): 270 грн.
Абонемент на 1 місяць (8 занять): 450 грн.

Абонемент на 2 місяці (16 занять):  800 грн.
Абонемент на 3 місяці (24 заняття): 1000 грн.

 


 


Шейпінг у Львові зал

Шейпінг у Львові

Шейпінг у Львові, заняття


  Шейпінг – система оздоровчо-розвиваючоі гімнастики з адекватним фізичним навантаженням, яка включає вправи на проблемні ділянки верхньоі та нижньоі частин тіла. Методика заснована на індивідуальних програмах і заняттях на іх основі, а також на необхідності дотримуватись певноі системи харчування. Результати фіксуються з допомогою щомісячних контрольних тестів.

Для заняття потрібно одягати зручний спортивний одяг та змінне спортивне  взуття.  Рекомендується для дівчат та жінок різного віку, з різним рівнем фізичної підготовленості.


ТРЕНЕРИ


Алла Філіпова
сертифікований тренер з шейпінгу
Освіта:
Львівський державний університет фізичної культури.
Курси тренерів з шейпінгу в коледжі Міжнародної федерації шейпінгу.
Курси підвищення кваліфікації тренерів – викладачів з шейпінгу при ЛДУФК.
Стаж роботи тренером з шейпінгу – 20 років.



Ірина Тимкович
сертифікований тренер з шейпінгу
Освіта:
Львівський державний університет фізичної культури.
Курси підвищення кваліфікації тренерів- викладачів з шейпінгу при ЛДУФК.
Участь у конвенції Lviv Fitness Weekend. Тема: «Відновлення функціональності хребта за допомогою руху».
Стаж роботи тренером з шейпінгу – 18 років.