програма здорова спина

Програма «Здорова спина» -к омплекс вправ, направлений на оздоровлення хребта, покращення осанки, зменшення болей в області спини, сприяє оздоровленню суглобів.

Для заняття потрібно одягати зручний спортивний одяг, чешки або шкарпетки. Рекомендується для людей з будь — яким рівнем фізичної підготовки як реабілітаційна програма.